Nieuws
Geschreven door: Martijn Redegeld Wil je jezelf overtreffen op de 5 kilometer, maar blijven je...
Geschreven door: Martijn Redegeld Pas écht wakker worden na een kop koffie? Of de middagdip...
Geschreven door: Martijn RedegeldVele dopingcontroleurs keken tijdens de Olympische Spelen van 2012 in Londen hun...
Samantha Ecker triatleet en Amacx ambassadeur, ze stond op 14 oktober aan de start van...
Dat koolhydraten de onmisbare brandstof zijn tijdens het sporten mag inmiddels geen verrassing meer zijn....
Geschreven door: Martijn Redegeld Zoals je in een eerdere blog hebt kunnen lezen, is de...
Als je zwem-fiets-looptraining goed gaat en je besluit je in te schrijven voor je wedstrijd,...
Geschreven door: Martijn Redegeld Of je nou een ambitieuze recreant bent, of sport professioneel beoefent:...
Geschreven door: Martijn Redegeld Het belang van hogere koolhydraatinnames tijdens duursporten In een vorige blog...
Geschreven door: Martijn Redegeld In de vorige blog heb je kunnen lezen hoeveel koolhydraten je...
Geschreven door: Martijn Redegeld Rijst, pasta of havermout, zomaar wat klassieke voorbeelden van voedingsmiddelen die...
